| Következő 10 cikk | Előző 10 cikk |
Izom immobilizációt megelőzően adott kreatin kiegészítés mérsékli a mozgás hiányából fakadó izomveszteséget. |
|
2005.04.04. 20:30 |
|
Izom immobilizációt megelőzően adott kreatin kiegészítés mérsékli a mozgás hiányából fakadó izomveszteséget. A kutatók szerint ez alkalmazható stratégia lehet a kórosan csökkent mozgásttól szenvedő személyeknél, így ízületi, vagy csontrendszert ért, műtéti beavatkozást igénylő sérüléseknél, a beavatkozásokat megelőzően.
|
Használj edzés után 8 gramm glutamint! |
|
2005.03.28. 19:32 |
|
Edzés után 8 gramm glutamin bevitele visszatölti az izmok glikogén raktárait szénhidrát fogyasztása nélkül is. A versenyek előtt szénhidrát-töltő testépítők nagyszerűen használhatják a glutamin/szénhidrát kombinációt (+ kreatint) a maximális teltség elérésére.
|
Magas gyümölcsfogyasztás, fiatal lányoknál |
Jankofilth |
2005.03.26. 20:36 |
|
Ebben a cikkben megtudhatod, hogy miért jó, ha a fiatal lányok sok gyümölcsöt fogyasztanak.
|
| Következő 10 cikk | Előző 10 cikk |
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
Tovább…